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做營(yíng)養(yǎng)餐應(yīng)如何選擇食材？

女 | 0個(gè)月 2022-06-05 10:18:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：做營(yíng)養(yǎng)餐應(yīng)如何選擇食材？

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2022-06-06 07:13:15 我要投訴

做營(yíng)養(yǎng)餐的話(huà)，其實(shí)最好是選擇一些新鮮的食材，當(dāng)然，營(yíng)養(yǎng)餐不是減肥餐，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)餐最主要的是要注意營(yíng)養(yǎng)搭配的均衡，建議這種情況我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，除了營(yíng)養(yǎng)之外，建議最好還是能夠適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)