夢是睡眠過程中的自然現象,人每天做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內容多數是與你自己遇到的事情想的事情或者是曾經經歷的事情有關系,噩夢主要是與緊張,焦慮,恐懼,害怕,壓力過大,睡眠不好等有關。所以首先你需要緩解緊張焦慮的情緒,最好能去專業的精神衛生中心就醫,可以適當的進行藥物治療。
總是出現做噩夢,而且是出現這種心緒不寧的情況,而且出現有這種緊張感,建議最近一段時間還是要到神經內科做一個檢查,應該是出現了有這種神經性的內分泌系統失調以及出現壓力過大所帶來的敏感癥狀。
最近一直頭暈眼花心慌害怕,嘴里發苦。醒來后感覺渾身發抖,尤其是心臟處,
那你就到醫院做一個心電圖檢測。
最近北京疫情嚴重,都不敢出門。我用的是手機心率測試。睡覺的時候是70多,醒來后80,緊張的時候110
那你到醫院檢查一下吧,沒事兒,檢查是可以的。
不敢去,疫情已經到家門口了,離我們就幾分鐘的路程。
那你就在家呆著就可以了,睡不著,覺的話可以到網上買藥,比如說安神補腦液。
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