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大豆可以給人體帶來那些營養呢？

女 | 0個月 2022-06-04 08:28:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大豆可以給人體帶來那些營養呢？

醫生回復區
孟憲華
孟憲華 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 心臟病，糖尿病，中風、中毒，昏迷、呼吸系統等急危重 幫助網友：30463
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2022-06-04 09:34:09 我要投訴

      您好，根據您所描述的情況，大豆一般主要就是補充蛋白補充氨基酸。營養是比較豐富的。大豆也是可以增加腸道的益生菌的促進消化，大豆也是有降低膽固醇的效果，屬于粗糧，平時最好還是多吃一些大豆都是有利于身體健康的。配合多吃一些新鮮的水果蔬菜。
      

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