根據你說的這種情況，是感冒了，早期感冒多是風寒感冒，可以口服感冒清熱顆粒及復方氨酚烷胺片，含化草珊瑚含片。多喝水，促進病毒排泄，清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，避免吃上火的食物及辛辣刺激性食物。
      

      當前通過您描述的癥狀主要考慮還是存在著急性上呼吸道感染的問題，近期多注意保暖，避免受涼，避免冷熱不均，同時呢多注意休息，避免自身免疫力的下降而加重感冒的發展，如果說當前鼻塞流涕的癥狀，嗯嗯嗯很重，且對你自己的狀態已經造成明顯影響，可以選擇一些治療感冒癥狀的藥物如泰諾康泰克等來先緩解一下感冒所帶來的不適癥狀，根據感染的程度來定，是否需要使用抗菌藥物來給予有效的抗細菌感染治療。