健康咨詢描述： 痰濕體質如何補氣血
痰濕體質，想要補氣血，平時可以吃一些補氣祛濕的食物，比如常見的紅豆薏米湯，苦瓜，山藥，冬瓜，等等，平時還要適當的通過鍛煉來提高自身的體質，不要暴飲暴食，要經常吃一些味淡性平的食物，避免辛辣刺激性的食物。
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