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橙子和牛奶可以一起吃嗎？

保密 | 0個月 2022-06-03 09:12:58 1人回復來自

健康咨詢描述：橙子和牛奶可以一起吃嗎？

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2022-06-03 09:40:20 我要投訴

橙子和牛奶是不太建議一起吃的，因為橙子含有非常豐富的維生素C，酸性的物質可能會影響牛奶中蛋白質的消化吸收，容易引起凝結成塊，所以可以分開吃比較好，另外很多蔬菜水果都不建議和牛奶一起吃，要分開一段時間。

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