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秋天吃火鍋容易發(fā)胖嗎？

男 | 0個(gè)月 2022-06-02 16:02:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 秋天吃火鍋容易發(fā)胖嗎？

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趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2022-06-03 12:59:09 我要投訴

      秋天吃火鍋是比較容易發(fā)胖的，在秋天的時(shí)候應(yīng)該避免吃太多的火鍋，想吃火鍋又不想發(fā)胖，建議盡量選擇新鮮食物，少用加工品，吃火鍋時(shí)可以選擇清淡的湯底，在吃火鍋之前先喝一杯蘋果醋，可以幫助消食，也可以起到開胃的作用，建議秋季吃火鍋的時(shí)候食材要以蔬菜為主。
      

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