胡蘿卜的話是比較常見的食物,是含有大量的維生素和胡蘿卜素的,是可以補充身體所需要的營養,另外燕麥粥的話,是含有大量的膳食纖維,對于腸胃功能方面是比較好的,平常的話是可以適當的喝一些胡蘿卜營養粥,有利于身體健康。
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