你一哭就想傷害自己。像這種情況。你可能存在著情緒控制障礙。形勢可能比較極端，偏執(zhí)像這種要學(xué)會與對方很好的溝通交流，學(xué)會換位思考，在想傷害自己的時候一定及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以在家里放一個沙袋或者是不倒翁，想傷害自己的時候，可以用擊打沙袋或者是不倒翁的方式宣泄負(fù)面情緒。
      

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為近期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，容易哭泣情緒低落，也會出現(xiàn)自傷傾向比如撞墻等行為，個人分析需要考慮可能是抑郁癥狀，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查