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2022-05-31 17:21:48 我要投訴
豆腐具有清熱潤燥，補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。經(jīng)常吃豆腐可以預(yù)防心血管疾病。豆腐中含有大量的大豆軟磷脂和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，利于神經(jīng)，血管以及大腦的生長發(fā)育，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。常吃豆腐可以增加血液中鐵的含量，能夠改善更年期的癥狀，具有美容養(yǎng)顏補(bǔ)血的功效。
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