健康咨詢描述： 能夠幫助提神醒腦的食物有嗎？
能夠幫助提神醒腦的食物有很多，比如藍莓酸奶，咖啡，番薯還有菠菜，你可以考慮喝綠茶，還有咖啡等，巧克力也可以幫助刺激大腦興奮，出現疲勞時可以適當的休息，也可以通過食物的攝入來幫助補充。
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