經常的手淫，一般不會影響或者引起骨骺線提前閉合的，但是過道的手淫容易引起記憶力下降，注意力不集中，批發路感等情況，根據你說的情況，建議你適度的不要頻繁手淫，以免影響健康
      

      首先你今年13歲了，現在還是個孩子，青春期呢，所以建議一定要戒掉手淫的習慣，確實長期手淫有可能會導致陽痿早泄，甚至影響以后正常的性生活，至于說的骨骼線會不會提前閉合，會不會長高，這個確實不好確定的。另外平時多吃一些補腎壯陽的食物，增強體質，增加免疫力。
      

      您好，手淫雖然過度手淫對身體是沒好處的，但是和身高關系不大，一般不會影響身高，但是過度手淫易導致生殖系統炎癥，中醫認為會導致腎虛，更會影響性功能，嚴重者不排除影響生育
      
      以上是對“經常手淫，害怕再也長不高了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你所敘述的情況來看的話，經常性的手淫和自身的身高之間沒有直接的相互關系，并不會導致提前閉合的，不過過度的手淫行為對于自身泌尿生殖系統有負面影響，建議以后還是應進行避免，平時要保持外陰部的清潔。