這種情況有可能是由于上火引起來的，導致的痔瘡或者是便秘的原因引起來的大便困難，在此期間，讓多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物以及也不要吃一些油膩的食物。而且每天要養成排便的好習慣。而且上廁所的時候蹲的時間不要太久。
      

      你說的這個情況應該是一個便秘的癥狀，多喝開水多運動，同時養成定期排便的習慣，多吃一些粗糧，比如玉米番薯等等，同時水果里面可以多吃西梅火龍果等等，都會有所幫助的，必要的時候可以使用藥物治療，比如可以口服乳果糖口服液
      

      目前的情況有可能是便秘引起來的痔瘡，所以會出現排便困難有疼痛的現象，可以用溫水清洗，如果有痔瘡可以涂抹麝香痔瘡膏治療。平時要多喝點開水，吃稀飯，米粥，蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的通便食物，不要長期久坐，也不要吃辛辣的食物，才能保持大便通暢。
      
      以上是對“今天早上起床排便，排便困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！