缺鋅的主要癥狀是厭食癥，當缺鋅時，味蕾功能下降，味覺功能下降，食欲下降，食物攝入減少。出現貧血的相應癥狀，比如面色蒼白，頭暈乏力，注意力不集中，腹脹納差等表現。對于缺鋅性貧血的兒童，可以使用一些含有鋅元素的葡萄糖酸制劑和硫酸制劑等藥物進行補鋅治療。
      

      如果明確孩子有缺鋅和缺鐵的情況，可以給孩子補充鐵劑和鋅劑，比如甘草鋅顆粒，以及右旋糖酐鐵口服液等，同時注意加強孩子的飲食喂養(yǎng)，保證葷素搭配，營養(yǎng)均衡，避免孩子偏食
      

      鋅缺乏也會引起貧血的,常伴其它原因性貧血如缺鐵性貧血等。缺鋅還會引起消化功能減退、生長發(fā)育落后、免疫功能降低易發(fā)生感染等,并會影響智能發(fā)育。飲食治療：多吃含鋅豐富的食物如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。補鋅：常用葡萄糖酸鋅每公斤體重每日3.5-7毫克,療程一般為2～3月。
      
      以上是對“缺鋅貧血不發(fā)熱精神狀態(tài)不錯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你說的情況，如果貧血的話是缺鐵的，這種情況需要補鐵治療的，另外在飲食上需要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉，血塊兒的，如果還有缺鋅的話，這種情況需要多吃干果類的食物，或者口服補鐵補鋅的藥物都是可以的。