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怎樣預防學前兒童缺鐵性貧血

保密 | 0個月 2024-06-25 12:55:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣預防學前兒童缺鐵性貧血

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曾潔敏
曾潔敏 廣州市婦女兒童醫療中心   主任醫師 擅長: 擅長支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、
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2024-06-25 12:58:41 我要投訴

      預防學前兒童缺鐵性貧血的關鍵在于保證富含鐵的食物攝入。應提供紅肉、家禽、魚以及豆類和豆制品等含鐵食物。同時，維生素C有助于鐵的吸收，因此搭配富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓和西紅柿等。定期進行健康檢查，以便早期發現并糾正貧血。避免過多攝入鈣劑，因為過量的鈣可能抑制鐵的吸收。如果飲食中鐵的攝入不足，可在醫生指導下適當補充鐵劑。
      

疾病百科| 貧血

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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