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2022-05-27 19:37:10 我要投訴
如果你處在青春期，建議還是不要使用增高墊，因為青少年的脊柱還沒有完全發(fā)育，使用有高度的鞋墊會傷害到脊柱，身高鞋墊雖然不會影響您繼續(xù)長個子，但是它會破壞人體結(jié)構(gòu)，對骨質(zhì)可能會有影響，如果你想要增高，建議您平時多進(jìn)行運動，可以做一些跳繩，打籃球跑步，然后保證每天的充足睡眠時間，吃一些含有蛋白質(zhì)以及鈣豐富的食物。
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