您好。經(jīng)期或者臨近經(jīng)期的時候吃辛辣刺激食物或喝酒都有可能會刺激子宮收縮，導致痛經(jīng)和經(jīng)量增多，但一般經(jīng)量為稍多，若月經(jīng)總量達到以前的1.5倍以上了，就算異常了。另外，經(jīng)期腹痛的原因有很多，大部分是痛經(jīng)，還有的是恰巧得了闌尾炎、盆腔炎、卵巢腫塊等等，您這次痛經(jīng)的出現(xiàn)時間跟既往不同，建議您去醫(yī)院做B超檢查，如果沒有異常可以繼續(xù)用布洛芬緩釋膠囊止痛，也可以肛塞吲哚美辛栓止痛。
      

      月經(jīng)期盡量不要做劇烈的運動，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要有太大的情緒波動對減少月經(jīng)量以及痛經(jīng)是有好處的。你在這種情況不排除且辛辣良性的小龍蝦有關系，如果腹痛仍然比較明顯伴有月經(jīng)量多最好到醫(yī)院超聲檢查看看。
      

      正常情況下，月經(jīng)應該是出血鮮紅色，量適中，持續(xù)3-7天的，有時候勞累，熬夜，飲食不當，內分泌失調等等出現(xiàn)這種情況，現(xiàn)在可以清淡易消化飲食，熱敷一下肚子，看看情況，持續(xù)有腹痛，也可以檢查看看
      
      以上是對“例假第一天吃了小龍蝦，例假第六七天都感覺小腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經(jīng)期間需要注意休息，避免劇烈運動，少吃生冷油膩及辛辣刺激性食物，注意經(jīng)期防寒保暖，注意個人衛(wèi)生。經(jīng)期內禁忌性生活。你的情況可能與生活作息飲食等情況有關。在排除痛經(jīng)的同時，需要排除是否有盆腔炎或者是腸炎等情況所導致腹痛。如果現(xiàn)在仍然月經(jīng)量多，可服用一下宮血寧或斷血流，必要時到醫(yī)院檢查就診。