根據您的描述，如果手抖，首先需要進一步檢查一下，化驗一下甲狀腺激素水平，明確有沒有甲亢的情況，另外還需要注意合理飲食，不要勞累熬夜，需要排除頭顱內有什么異常情況，需要考慮是不是靜止性震顫的情況，需要心態放平和
      

      你好，根據以上病史描述。手抖的原因分析如下，第一生理性的手抖、從小就容易手抖，尤其在緊張人多時。還有做精細活兒的時候。可能還是與緊張的心理因素有關，第二疾病原因引起的也可以去醫院的神經內科就診檢查一下排除震顫麻痹。還需要檢查甲狀腺功能，排除甲亢引起的手抖、第三，微量元素維生素缺乏也容易引起手抖的癥狀、平時注意避免勞累壓力大，熬夜睡眠不足等影響因素、另外。也需要自己調節，放松心情。不要緊張。多與周圍的人交流溝通，慢慢鍛煉。合理營養飲食不能挑食，蔬菜水果多吃一些。
      

      如果緊張時手抖的這種情況下，那么是存在精神方面的這種因素造成的這種癥狀。也有可能是存在一些其他的疾病造成的癥狀，比如說還有甲亢或者是上肢神經疾病或者是存在腦組織方面疾病，都有可能會存在這方面異常的，有必要的話是需要到醫院做系統的檢查的。
      
      以上是對“手抖，緊張時手更抖，人多容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手抖緊張的時候更多人多的時候容易緊張，針對出現這種情況是由于心理原因所產生了，當出現這種疾病的癥狀的時候，應該進行心理暗示，再平時的時候多去注意訓練能力
      

      引發手抖的原因很多，生理性如情緒過于激動，勞累機體虛弱。病理性如甲狀旁腺功能亢進，特發性震顫，周圍神經性震顫，最好去醫院做下檢查，排除器質性病變。要放松心態，緊張交感神經興奮，容易加重手抖。
      

      緊張時會出現手抖加重，要注意檢查甲狀腺功能以及心電圖等相關的檢查，排除是否有甲狀腺系統疾病，尤其是甲亢有的是癲癇后遺癥，也可能會出現這種情況，要注意排查。
      

      這個首先你要排除有沒有一個甲亢的問題，如果沒有的話，可能就是你本身自己的心態的問題吧，先抽血排除一下甲亢，如果沒問題的話，這個只能夠以后自己慢慢的去鍛煉一個心態的問題，這個如果沒事的話就應該還是不需要怎么樣處理的，只要自己慢慢在生活上來鍛煉就可以了
      
      以上是對“手抖，緊張時手更抖，人多容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！