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孕期控糖，醫生說不餓也要加餐

女 | 24歲 懸賞3個健康幣 2022-05-23 18:49:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 糖耐沒過，今天去掛了營養科，前一段時間自己控糖控的體重下降了，醫生說要加餐，不餓也要吃加餐，晚上不知道吃什么加餐比較好，是吃一個煮雞蛋比較好還是吃一片全麥面包比較好，晚上吃完加餐還需要運動嗎

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劉弘
劉弘 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 月經失調、痛經、更年期綜合征、經行頭痛、經行泄瀉、
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2023-02-02 09:59:35 我要投訴

      你好，如果懷孕期間出現血糖高的話，這種情況有可能會影響胎兒和大人的身體健康，如果需要加餐的話，建議在醫生的指導下進行加餐，可以適當吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以吃一個全麥面包或雞蛋都是可以的，飲食上低鹽低脂低糖，不要吃含糖高的食物，飯后可以適當的活動走走，但是不要劇烈的活動，做好孕期各項檢查，定期測量血糖。
      

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