好像睡著了，又好像沒有。
女 | 16歲 2022-05-20 22:16:27
2人回復
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健康咨詢描述： 初中開始的，好像有兩三年了，有時候很晚才睡著，有時候睡不著，有時候會做著夢，我就自以為自己睡著了，可是我可以操控我的夢，并且還能想其他東西，能感覺到外界的情況，聽到外界的聲音。這些情況一般都出現在在學校住宿的時候，在家很少
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醫生回復區
2022-05-21 09:42:35 我要投訴
目前睡眠不好這種情況你可以用點安神補腦液，效果會好一些，并且平時一定要多做戶外健身運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，這種癥狀會逐漸改善的。平時要適當的多做戶外健身運動，增強體質。
2022-05-21 09:54:23 我要投訴
看起來你的睡眠質量不好，好像睡著了，又好像沒有，有的時候做夢，能感覺得到外界的情況，聽到外界的聲音，這種情況在學校明顯，說明在學校睡覺不踏實，問題不大，建議服用安神補腦液，健腦補腎丸，谷維素等調理治療一段時間，放松心情。
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