失眠，一周后出現耳鳴多夢現象！
健康咨詢描述： 大概去年11月份有一陣失眠，持續一周多，每天睡兩三個小時，凌晨五點左右就醒了，后來吃了藥能睡著了，但是出現了耳鳴多夢的現象，去藥店咨詢說是可能腎虛，拿的健腦補腎丸，吃了不管用。在這之前很久一段時間大便不成型，大夫說脾胃虛弱，也是開了很多藥吃了不管用！想咨詢一下耳鳴多夢到底是因為長時間睡眠不好勞累導致的還是腎虛或者脾胃虛弱導致的，將近半年了，每天都做夢，雖然能睡著但是明顯感覺休息不夠，挺煩惱的…
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根據你描述的情況看，你這種情況不一定是腎虛或者是脾虛，可能你存在著睡眠障礙和焦慮等原因導致的，所以建議你最好去睡眠科就醫，讓睡眠科醫生實際的看一下，并且做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，根據情況來吃藥治療，作為你自己平時一定養成良好的休息睡眠規律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
目前存在一些軀體不適癥狀，例如失眠，腹脹腹瀉等胃腸不適。有些可能與精神心理因素有關，例如長期壓抑或者是緊張焦慮等不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。有些可能與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或者飲食不規律。有些存在一些不良的行為習慣。需要調整心態，平時需要適度運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣飲食習慣，嚴重者可以在醫生的指導下藥物治療。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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