出現頭暈的這種情況下有可能是長期低頭看手機造成的頸椎病造成的這種頭暈頭痛等一系列的癥狀呢，這種情況下那么是需要改變自己不良的生活習慣的，盡量的不要長時間低頭的，可以適當的做一些戶外運動，或者是可以通過一些按摩做一些牽引等相關的理療的。

      17歲如果出現頭暈，可以檢查一下頭顱磁共振或者頭顱CT，了解是否有顱腦的問題，還可以檢查頸椎方面的問題，有些頸椎病也可能會出現頭暈的表現，注意加強營養監測，血壓低血壓也會出現這種情況

      也可能是低頭時間過長頸椎勞損引發，要適度放松，保持良好睡眠，注意監測血壓血糖變化，警惕是否有血壓血糖異常，腦供血不足等。若頸部有包塊，最好去醫院做下檢查。
      以上是對“這幾天頭暈不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是長期低頭導致的頸椎病，建議你到醫院里做一下頸椎的核磁共振，如果是輕微的頸椎病的話，一般來說通過糾正不良的習慣，減少低頭或者做一些牽引康復癥狀多能夠緩解。可以多做一些仰頭側歪頭的動作。