圓肩駝背還是肱骨前移
健康咨詢描述： 不確定自己是圓肩駝背還是肱骨前移體態一直有問題但不知道是什么
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光谷前一根元件主要是產生的原因以及涉及的骨骼有所不同，肱骨解剖位置是在上段與肩胛骨形成肩關節，下段與橈骨和持股形成的肘關節，正常情況下肱骨頭和肩峰會有一個勝利傾斜角度約30度左右，肱骨頭周圍會有筋膜，連帶一群包裹，他們之間形成了一個穩定且靈活的關節系統，在長期運動鍛煉以及不良私事的角度變大，而這種肱骨前移造成的形態和圓肩是非常相似的，原件有個說法叫駱駝監員將解剖學是肩胛骨的位置發生明顯改變，往下產生回旋形成了元件等狀態，日常生活中要注意坐姿端正，并且常進行瑜伽等運動，對體態起到良好的改善作用元貝通常為事實性，如青少年注意保持正常做絲配合，背部肌肉訓練同時輔助支架可以得到矯正，而駝背發生時，機組錐體形形變，及時糾正措施，背部肌肉訓練并輔助支架也不能得到完全矯正
那我這是圓肩還是肱骨前移呢
肱骨前移，你的看上去像是圓肩，但實質性不是，建議去醫院矯正，也許能矯正過來
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您的身體狀況考慮不會有太大的問題，如果出現駝背的情況下，可以多練習一些瑜伽動作，平時還要多去戶外運動鍛煉，平時的工作和學習要保持正確的姿勢，不要經常的久坐，在飲食方面要清淡易消化為主。
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