根據你拍的照片來看，應該是雞眼，可以使用一些雞眼膏或者到醫院做一下檢查，排除病毒感染引起的跖疣。可以考慮做小手術切除，平時要注意穿寬松的鞋子，襪子不要過緊。還要注意腳部清潔衛生。
      

      考慮您的情況是跖疣，一般是由于病毒感染導致的，建議您目前可以適當的涂抹一些咪喹莫特軟膏，或者是去正規醫院的皮膚科進行激光，或者是液態氮冷凍的治療，都可以起到一定的去除效果，也盡量穿著舒適度高的鞋子，襪子！
      

      是根據你描述的情況以及給出的圖片看，可能是疣，最好去當地正規醫院皮膚科看一看，如果是有的話可以用激光治療，平時一定要注意不要劇烈的活動，穿鞋不要太緊，鞋底不要太薄，不吃辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“腳掌起了個東西，有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在的情況看，前腳掌出現的這個死肉疙瘩，外觀上看就是雞眼的。這個每天要用熱水泡一泡腳的，然后使用雞眼膏來進行治療的。將雞眼膏上的藥物對準肉疙瘩進行貼敷的，大約需要兩貼到三貼就可以治愈的。另外在日常生活中不要穿過于窄小的鞋子的。
      指導意見：