這個需要先徹底戒掉手淫的不良習慣，盡量不要看刺激性強的電影，然后可以口服復方玄駒膠囊治療，平時盡量不要看刺激性強的電影了，也不要喝酒，更不能熬夜，可以多吃海鮮，然后多跑步鍛煉加強身體素質

      建議戒掉手淫的不良習慣，到泌尿外科可以檢查一下性激素6項，或者做個陰莖海綿體彩超，明確一下是否有疾病方面的問題。感覺有疾病的狀況，可以應用促進勃起的藥物，比如西地那非對癥治療。
      

      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當鍛煉身體增強抵抗力。最好去醫院中醫科號脈辯證，盡可能明確腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛口服六味地黃丸，腎陽虛口服復方玄駒膠囊。
      以上是對“以前手淫過度引起導致現在有點陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期的手淫會加重陽痿早泄的發生，要戒掉手淫多做有氧運動，平時可以多吃些黑豆、黃豆等高蛋白食物。如果想恢復性生活質量，建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行強化訓練，祝早日康復。