出現了牙齦出血，如果平時喝水少又上火的表現，也會出現牙齦出血的，同時牙齦出血，也要考慮是不是有牙齦發炎等方面的問題導致的出血，可以選擇一些消炎藥物來緩解癥狀的，比如可以服用人工牛黃，甲硝唑等藥物來緩解癥狀，如果平時刷牙少，經常不刷牙，偶爾一刷牙的時候，也會有出血癥狀出現的。
      

      根據身體牙齦出血。表現癥狀應該是身體出現上火或者是牙齦炎癥感染導致牙齦損傷，表現最好的醫院，檢查確定以后，通過抗感染，清熱解毒和組織消毒處理方法進行局部治療。
      

      牙齦出血首先要看是不是有牙齦疾病，如果排除了牙齦疾病，那么牙齦出血可能跟刷牙刺激引起的毛細血管破裂出血有關，毛細血管容易破裂出血和身體缺乏維生素C有關，前一段時間出血吃了蘋果癥狀明顯好轉，那么可能還是缺乏維生素C引起的，您可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，觀察看看，如果還不好去口腔科檢查一下。
      
      以上是對“牙齦出血，不痛不癢，大概有一兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！