可以在月經后吃點活血化瘀的東西,喝點紅糖水之類的,避免吃一些油膩辛辣的食物的,多吃水果和蔬菜的,適合放松自己的心情,不能給自己太大的心理壓力。一日三餐一定要規(guī)律。
平常有沒有白帶增多?正常月經持續(xù)多長時間呀?一般情況下,月經持續(xù)的時間是3到7天,像你這個問題,如果平常分泌物也比較多,應該考慮有可能是婦科炎癥,如果只是偶爾一次出現,比如說是不是勞累了?著涼也有可能會有一定的影響,這個需要結合具體情況
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