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踝關節骨關節炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-05-11 16:30:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 踝關節骨關節炎怎么鍛煉

醫生回復區
陳偉
陳偉 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創傷復位內固定 幫助網友：9740
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2022-05-11 19:34:38 我要投訴

      踝關節骨關節炎可以通過做踝關節的伸屈，旋轉等動作，以及跳繩，踝關節負重單腳跳等運動進行鍛煉，這樣可以消除水腫，防止關節僵硬，肌肉萎縮，快速緩解關節炎的癥狀，鍛煉需循序漸進，踝關節炎的治療主要靠藥物或物理治療鍛煉，只能作為配合治療。
      

疾病百科| 關節炎（別名：胯關節骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：老年人群 常見癥狀：關節疼痛、關節腫大變形、活動受限[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、推拿治療、物理治療
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