正常月經30天左右一次提前延后一周都是正常的，經期3~7天超過7天，考慮經期延長，這種情況一般是炎癥或者黃體功能不足造成，建議吃桂枝茯苓膠囊或婦科千金片配合定坤丹調理，平時一定要注意休息，少吃辛辣生冷刺激的食物，不能生氣，不要熬夜，每天用熱水泡腳。
      

      根據你描述的情況，屬于月經不調，月經時間和月經周期都不正常。這種情況最常見的是內分泌失調，比如說腦垂體或者是卵巢有問題引起，但是也不能排出子宮本身的問題。你的情況一般需要做個超聲檢查，結合性激素六項檢查結果進一步判斷。
      

      正常情況下月經持續的時間是3~7天，如果說持續的時間比較長，這就應該考慮這個有可能是子宮內膜的問題，有可能是子宮肌瘤，也有可能是內分泌失調，所以說像你這個情況，那就需要盡快的做一個檢查，查找原因之后再制定治療措施。
      
      以上是對“月經周期不準天數延長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經期延長月經顏色發黑，建議查查彩超了解子宮附件情況?？梢匀ギ數毓⒅嗅t院根據辨證服用中藥調理。經期避免受寒，不吃辛辣刺激油膩生冷食物，經期也要避免劇烈運動。