你好,女孩子的身高一般和遺傳,還有后天發育有關系,和來月經關系不是太大。孩子來了月經,平時盡量讓孩子多吃點有營養的食物,多吃點含鈣高的食物,多曬太陽,這樣有利于身體長高。
身高是由遺傳和后天的營養鍛煉來決定的。建議青春期的孩子注意休息,保證睡眠質量。不熬夜不勞累,保證每天有充足的睡眠時間,多運動多鍛煉,這樣可以促進身體增高。同時要多吃一些富含優質蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉。
身高是人體發育的正常生理過程,這個是沒有辦法通過人為的因素來干預。你可以每天進行跳高或者是打球來促進人體生長發育,但是沒有辦法保證一年能夠長到1米65以上。
以上是對“關于十二歲女孩身高的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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