正常的經期是一周左右，能干凈就行，特別是月經期發生性關系受涼勞累，吃東西不健康，這些都可能導致再次陰道流血了，只要一周左右能干凈就行了。養成良好的生活習慣，平時沒有明顯的感覺，就不需要調理。
      

      從你描述的情況來看，在月經干凈后，又有少量的陰道出血，應該考慮是有月經拖尾的情況，應該首先考慮是內分泌紊亂的情況，黃體萎縮不全，或者是子宮內膜修復不良的可能性都有可能，建議再觀察一兩天，如果持續不斷的話，就應該藥物干預
      

      影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥以及經期性生活等都有可能影響月經。月經偶爾不規律，一般不用干預，可以再觀察幾天，放松心情，養成良好的生活習慣是有利于月經恢復正常的。
      
      以上是對“月經紊亂不規律結束以后又來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！