這個指甲有點劈了是正常現象，對身體健康沒有什么影響的，可以不用治療的。可以繼續觀察。擠壓疼痛是甲溝炎，是細菌感染引起的。可以外涂莫匹羅星軟膏。盡量少吃辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜水果多喝水。少活動，多躺躺，把腿抬高一點。

      這種情況千萬不要用手去觸碰，多注意衛生清潔，有可能是外力造成的損傷，一般會慢慢的自行恢復，可以使用碘伏消毒，盡量不要穿過窄的鞋子，盡量寬松舒適，透氣性強的鞋子。
      

      根據圖片顯示分倉斷裂，有增厚的表現，而且顏色發黃，考慮是由于指甲感染了真菌導致的甲癬也就是平時所說的灰指甲治療上要規律使用藥物，可以使用特比萘芬噴霧劑或者是伊曲康唑軟膏進行涂抹，每天使用2~3次，像這種灰指甲需要12~16周才能有所減輕。所以使用藥物要規律，穿鞋子要疏松透氣，襪子要吸汗透氣。
      以上是對“你好我的指甲變成這樣了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！