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聽人說早上喝淡鹽水能減肥，是真的嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 08:19:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 聽人說早上喝淡鹽水能減肥，是真的嗎？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-04-25 09:39:39 我要投訴

      早上喝淡鹽水起不到減肥的作用，而且空腹喝淡鹽水，還有可能會(huì)增加身體鹽分?jǐn)z入加重，機(jī)體負(fù)擔(dān)不利于身體健康。早上起來可以空腹喝一杯溫?zé)崴?，喝溫?zé)崴梢云鸬脚哦镜淖饔?，還可以代謝。想要減肥，一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食。
      

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