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白領(lǐng)更應(yīng)該重視腦健康嗎

保密 | 0個月 2022-04-24 23:45:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 白領(lǐng)更應(yīng)該重視腦健康嗎

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-04-26 11:05:36 我要投訴

      白領(lǐng)一般是腦力勞動為主的，而且白領(lǐng)的腦力勞動往往是持續(xù)的容易造成疲勞，造成心累，所以說白領(lǐng)應(yīng)該更加注意腦健康，平時可以通過冥想練習(xí)法，或者是吃一些具有益智作用的堅果等等
      

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