健康咨詢描述: 女孩子吃什么瘦身
如果是想要瘦身的這種情況,這個飲食盡量清淡一些,以蔬菜水果類為主,比如可以嘗試一些黃瓜,瘦肉,雞蛋,就是不要吃高油脂,高蛋白的食物,適當的參加一些體育鍛煉,每天可以練習跑步跳繩。
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