你的這種情況多數都是由于年齡導致的，這種情況下應該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩油炸的食品，還應該注意適當的鍛煉身體，提高身體的免疫力和抗病能力。可以多做一些有氧運動。
      

      身體面部局部皮膚組織患有痤瘡反復發作，臨床病變表現情況與體內的激素代謝紊亂，個人衛生不良和局部皮膚組織毛囊感染導致的痤瘡病變，表現在臨床檢查確診以后通過抗感染清熱解毒和組織消毒處理方法進行局部治療。
      

      是由于機體皮脂腺分泌旺盛，導管阻塞引發痤瘡，此期要少吃寒涼辛辣刺激性食物，可以用硫磺皂清洗有痘痘的部位，必要時應用藥物調理，放松心態，保持良好睡眠。
      
      以上是對“兩個月前突然開始爆痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！