腳趾被踩變黑的這種情況下，那么一般的都是存在一些局部淤血造成的這種癥狀，這種情況下會存在腳趾甲逐漸壞死并逐漸脫落的這種臨床的表現呢。所以說這種情況下是需要注意觀察的，那么是需要加強腳部的護理的，有必要的話是需要吃一些活血化瘀類的藥物的。
      

      你好，依據你的描述，看了你發的圖片，這種情況主要是因為受外力作用的影響由于循環受阻的原因。不要擔心，可以每天用花椒水進行泡腳，以促進血液循環，干燥之后再用碘伏消毒液消毒患處及周圍。期間飲食禁忌辛辣等刺激性的食物。
      

      根據你提供的圖片顯示，你的指甲由于被用力踩傷，現在指甲處缺血，壞死，所以指甲變黑，里面有黑褐色液體流出，這是炎癥性滲出，如果在不治療的情況下，還會造成化膿性炎癥，建議積極的去醫院外科門診做拔指甲治療
      
      以上是對“腳趾被踩，變黑，今天運動后有褐色液體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！