日常喝些蜂蜜水對(duì)于便秘可以起到很好的改善作用,可以有效的緩解改善便秘,但是在吃蜂蜜時(shí)一定要禁忌,不要空腹喝,如果空腹喝蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致蜂蜜的果糖,糖分加速胃酸分泌會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷胃黏膜,出現(xiàn)胃部疾病。蜂蜜水也不要在睡前喝,蜂蜜水也不要用開水來泡,可以用溫水泡蜂蜜水,患有糖尿病的患者不建議喝蜂蜜水。
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