焦慮性睡眠障礙應(yīng)口服什么藥
保密 | 0個(gè)月 2022-04-15 11:49:13
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健康咨詢描述： 焦慮性睡眠障礙應(yīng)口服什么藥
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2022-04-15 16:32:14 我要投訴
焦慮性的睡眠障礙。可以服用勞拉西泮和佐匹克隆等。要鼓勵(lì)患者自我調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?nèi)心要暗示自己沒(méi)什么可焦慮的。睡覺(jué)之前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩內(nèi)心焦慮的情緒。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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