身高的增長有遺傳的因素，也有后天的因素，如果是骨齡沒有閉合的情況下，身高還是能夠增長的，主要是多補充一些含鈣量高的食物，在適當的參加一些體育鍛煉，可以每天早上都喝一些牛奶，白天可以吃點瘦肉，蝦仁，雞蛋。
      

      這個身高的話得看孩子的發育情況，這是最重要的，特別是現在這個年齡段，需要多喝鮮豆漿，鮮牛奶。多注意休息，不要熬夜。多做跳高運動就可以的，會自己慢慢好起來的，不需要別的特殊處理的
      

      你好，身高一般是遺傳基因有關系，營養豐富有利于生長發育，保證充足睡眠時間有利于生長發育。具體情況需要醫生親自檢查，需要拍骨齡片看看，平時注意衛生注意腹部保暖保證充足睡眠時間有利于生長發育。
      
      以上是對“我現在14歲，我現在160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！