健康咨詢描述: 我是一個上六年級的小學生,我特別害怕信息技術課,簡單來說就是電腦課,有一次我因為有一次作業做不好,被老師指責,全班同學看看我,我感的很害怕緊張焦慮,害怕星期三上電腦課,很想哭不想上學了,不知道怎么辦了?
指導意見:
你現在的這些表現不排除是患有焦慮癥、抑郁癥的可能,與你上一次電腦課被老師指責有關系,你應該及時和家長溝通,說明這件事情,家長可以幫你與老師溝通,你不要因為這件事情太焦慮害怕了,其實作業做不好很正常的,只要知道自己哪里錯,哪里不足積極改正就可以的,沒必要太過于在意其他人的眼光和想法,只要自己努力了就是最棒的,相信自己可以做好,給自己多一些自信,你是最棒的。
要放松自己,上計算機的課,最怕就是膽子小。課后可以用自己家的電腦練習一下。多搜索一些視頻看看。我們不會才學。會了,我們就不學了。所以要靜下心來,保持良好的狀態。
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