月經不調，推遲，3月2號來的，
健康咨詢描述： 一直在喝中藥調理，月經推遲了一個禮拜，請問正常嗎，去醫院了，醫生也沒說什么，各項檢查都做了，沒有什么大問題
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醫生回復區
月經提前一周或者推遲一周也都在正常范圍之內，這個和你平時生活不規律，熬夜勞累，休息不好，內分泌紊亂等原因有關系。如果排除懷孕后注意休息，耐心等待月經也不用著急。平時要養成良好的生活習慣，不勞累不熬夜，做到規律生活，這樣對月經的規律很重要。
嗯嗯，但是一直睡眠質量都不太好
那就需要改善睡眠質量，保證有充足的睡眠時間。這樣對月經規律很重要。
每天都在盡量早睡，但是有點失眠的癥狀，
那就需要盡量改善睡眠質量。放松心情要減少壓力。保證睡眠。
不是每個人月經周期，都會固定的一個月30天來一次，如果每次月經都推遲一周左右，有自己的規律就算正常，不需要用藥調理。各種檢查都沒有問題觀察就可以。月經期間注意外陰清潔衛生忌辛辣刺激性過涼性食物。
因為之前很少來月經，一直不準時，甚至幾個月不來，所以有點著急，一直喝著藥的，
有的人先天月經不調，吃藥有效，停藥復發，結婚后不影響生育。保持正常體重，觀察就可以
我剛來月經的時候，第一次第二次都是準時的，一般就是一個月這樣來一次
這種情況沒有問題，只能吃藥調理，最少調三個月
疾病百科| 月經不調（別名：月經失調）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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