總是吃不胖這種情況，有可能是脾胃吸收不好，導致的可以去看一下中醫，并且平時飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋奶，合理搭配還要適當的多做戶外健身運動，保持睡眠充足，不要熬夜，然后用點中藥調理一下，看看癥狀是否能夠改善。
      

      胖與瘦與個人體質以及飲食等多方面都有關系的，你這種情況吃不胖應該跟自己體質有很大關系的，為了吃的胖點，你可以盡量多吃一些蛋白質豐富的食物，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，魚肉等，另外要注意晚餐的飲食量多吃一些，這樣就可以發胖的。