你產前出現焦慮抑郁。每天感覺恐懼，度日如年，那就一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，給你做個心理的疏導和治療，自己一定多培養些興趣愛好，多找些自己感興趣的事情去做，來轉移注意力，避免老是想這件事情。
      

      目前存在一些焦慮恐懼或者抑郁情緒，例如過分擔心，緊張害怕或者心情不暢。有些可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是環境因素的影響，有些可能與生理因素有關。不良情緒可以影響睡眠質量或者引起軀體不適，如頭暈腦脹。輕者通過心態調整.心理疏導、溝通可以緩解。嚴重者需要及時就診。