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吃什么不會(huì)增高血糖

保密 | 0個(gè)月 2022-04-06 20:17:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 吃什么不會(huì)增高血糖

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鄒永艷
鄒永艷 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友:16572
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2022-04-06 21:50:58 我要投訴

      多吃一些粗纖維蔬菜,像西蘭花,韭菜,菠菜,芹菜,油菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,西紅柿等,多吃雜糧粗糧像燕麥?zhǔn)w麥小麥一人,豆制品等平時(shí)減少主食的攝入量,多吃一盤(pán)糖量較低的食物。
      

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