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盆底肌肉松弛尿失禁吃什么好的嗎

保密 | 0個月 2022-04-05 12:24:55 1人回復來自

健康咨詢描述：盆底肌肉松弛尿失禁吃什么好的嗎

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你好，根據你提供的病史，有明確的壓力性尿失禁。屬于盆底肌功能減退。首先要低鹽，低脂優質低蛋白的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。飲食要營養搭配。沒有絕對禁止飲食。要多注意休息，保持局部衛生。建議做盆底肌功能的檢查和治療，堅持做凱格爾運動。每天兩次腹式呼吸鍛煉。

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養成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。

尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。... 更多>>

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