健康咨詢描述: 臨睡前,什么也沒想,放空的狀態(tài),眼淚就莫名其妙地流了出來,一流就是半個小時左右,不覺得自己悲傷和焦慮,也不會嚎啕大哭,就是默默流淚,有時心臟會有喘不過氣的感覺,有時候也會有抽搐地疼
你好,根據(jù)你所描述癥狀來看的話,這個有可能是屬于神經系統(tǒng)的問題啊,或者是屬于心理作用導致的這種現(xiàn)象。建議您平時要放松心情啊,保持良好的心態(tài),不要情緒激動,緊張也可以吃些調節(jié)神經的藥物進行治療,或者是去正規(guī)醫(yī)院的神經內科啊看一下,或者是咨詢一下心理醫(yī)生。
這個也就有可能是心態(tài)的問題了,我覺得你是不是有什么情緒上的一個變化呢?這個最好還是和朋友啊父母多多溝通商量一下吧,這個主要是一個心理的疾病的問題,如果確實覺得不能夠自己調解的話,就只能夠找心理科醫(yī)生來輔導調解指導一下
根據(jù)你描述的情況來看,如果沒有覺得自己悲傷也不覺得焦慮,只不過是想要掉眼淚,那么說明還是與你的情緒有一定的關系。你雖然沒有明顯傷心的狀態(tài),但是持續(xù)流淚的現(xiàn)象并不是因為你的眼出了問題。你要學會調整自己的情緒,放松心態(tài),睡覺之前不要想的太多。睡覺之前讓自己處于比較放空的狀態(tài)中。
以上是對“越是心平氣和的時候越是掉眼淚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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