根據身體出現腿部組織疼痛的臨床病變表現情況應是受寒，受涼風是關鍵對面有關影響狀態反映出的情況，在日常生活中避免寒涼刺激，做好身體的防寒保暖以及配合調整身體代謝之后的一種調理措施和方案。

      如果平時有腰酸、腰痛、畏寒怕冷，月經不調，可能跟上次人流有關。平時要注意不要用涼水洗澡，平時不要經常熬夜，避免精神緊張壓力過大。平時要戒煙戒酒。如果沒有生育要求，一定要避好孕，以免懷孕后流產對身體的傷害。
      

      如果是做手術是流產的話，流產10多天你洗冷水澡，這樣是容易感冒的，你洗個熱水澡沒有問題。流產后一定要注意休息，注意保暖，注意飲食，多喝點小米粥，烏雞湯紅糖水。只要是流產后月經周期正常，沒有小腹脹疼墜疼的感覺，一般就問題不大。
      
      以上是對“洗了個冷水澡有事嗎怎么知道是不是月子病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，之前有流產史，如果流產后身體恢復良好，一般是不會落下月子病的，但是目前天氣還不是很暖和，所以盡量不要洗冷水澡，容易引起感冒呢，吸煙是有害健康的，建議您戒掉不良習慣。
      

      您好，上個月22號做的打胎手術，今日洗澡中間沒熱水，沖了涼水澡，如果現在沒有發熱，嗓子痛等現象，應該是沒啥問題的，建議建議禁止沖冷水澡。流產術后需要禁止性生活盆浴一個月，避免吃生冷辛辣食物，注意保暖