指導意見：
      因為這個疾病本身就是這樣的容易引起月經不正常，可以吃達英35進行調理的，避免吃一些油膩辛辣刺激的食物的，可以吃點水果和蔬菜，平時放松自己的心情電視去醫院做好檢查。
      

      多囊卵巢綜合癥本身就是有了卵巢上面有很多小囊樣改變而引起內分泌失調，導致月經不調。你的情況有可能是月經不調，比如說子宮內膜增厚脫落不干凈而引起出血時間長。你這種情況首先需要做個彩超，看看子宮內膜多厚，如果子宮內膜厚，一般需要做個診刮止血。
      

      你好，你這種情況應該還是到正規醫院的婦科門診檢查一下，然后根據情況再采取合適的治療措施。如果血量多，只能吃止血藥來止血。平時一定要養成良好的個人生活習慣，不要熬夜，不要吃辛辣生冷刺激性食物。以免導致月經周期紊亂。
      
      以上是對“胖多囊，例假不正常，時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多囊卵巢綜合征的主要臨床表現是月經稀發，多毛，痤瘡，肥胖，卵巢多囊樣改變，性激素6項異常，往往長時間不來月經，有時來月經后又先干凈不了。西藥主要以短效避孕藥調理為主，中藥可通過辨證治療，如果現在出血淋漓不盡，可以服用下宮血寧，斷血流，葆宮止血顆粒，婦科斷紅飲之類的止血藥物。