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學舞蹈怎樣避免脊髓損傷

保密 | 0個月 2022-04-01 16:15:04 1人回復來自

健康咨詢描述：學舞蹈怎樣避免脊髓損傷

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2022-04-01 16:38:24

脊髓損傷一般都是比較直接的外力導致的，學習舞蹈很少直接導致脊髓損傷的，日常主要是會引起一些軟組織拉傷，可以在跳舞前進行充分的熱身運動，拉伸軟組織。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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